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≫☆入口☆≪

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No970-07/21 21:01
女/ゆい
SH906i-fPWhGdzd
ただいま��


痩せた？�ﾏﾜﾗ


喉渇いてｺｰﾗごくごく��
はいリバウンド��ﾜﾗ

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No969-07/21 19:04
男/ﾀｹﾙ
SH01B-/SktjKb.
貸し倉庫行ったらサウナだった��
１時間作業しただけだが痩せた気がする�ｩﾜﾗ

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No968-07/21 14:24
男/ﾀｹﾙ
SH01B-/SktjKb.
20%は行ってないと信じてる�ﾐﾜﾗ
本当に見た目一切関係無しなんだ(((°Д°)))

一日二食な時点で俺ダメダメじゃん�ﾈ

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No967-07/21 13:55
女/ゆい
SH906i-fPWhGdzd
ゆいのお姉ちゃんも産後に隠れ肥満�ﾇﾜﾗ
見た目ゎｶﾞﾘｶﾞﾘなのに体脂肪が29�lでｵｰﾊﾞｰしてるらしい�ｫ

夜ご飯ゎカロリー低めを取れば大丈夫だよぉ�ﾇ
三食きちんと食べたほうが余計な脂肪吸収しないよ��

あと軽い運動したら�ｰ��

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No966-07/21 13:38
男/ﾀｹﾙ
SH01B-/SktjKb.
怖いこと言わないでよ(((°Д°)))

体脂肪率計ってないなぁ�ﾈ数年前は12か13とかだったけど今は上がってそうだ��
甘いものもだけど夕飯が遅いのが一番ﾈｯｸなんだよ�卵f直に量減らそう�･�･

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